Grupplektion i vågor
Stand Up Paddling i vågor är en fantastisk upplevelse, kom och testa hos oss i Varberg!
SUPsurfing i grupp med instruktör
Detta är en fantastisk upplevelse och träning för hela kroppen och den vänder sig till utövare i alla åldrar. Man tränar timing, koordination, rörlighet och balans och får samtidigt en härlig naturupplevelse. Det går så klart bra att vara själv och anmäla sig, alternativt anmäla gänget som vill gå tillsammans ett visst datum. Vi sätter ihop grupperna efter era behov. All utr. ingår.
Grupplektion 2,5 timmar: 600 kr/person Max 4 elever/tillfälle.
Denna aktivitet passar även utmärkt för företag/möhippor/svensexor! (Förmodligen är ni då fler än 4 personer, gör då din förfrågan här)
TIDER FÖR GRUPPLEKTIONER:
9.00 – 11.30
12.00 – 14.30
15.00 – 17.30
Betalning
Betalning gör du enklast att betala kontant direkt till instruktören.
Våra 2,5 timmars lektioner omfattar:
All utrustning (bräda, paddel, leash, flytväst, hjälm och våtdräkt om det behövs).
Säkerhetsföreskrifter.
Genomgång på stranden.
Teknik, träning och paddling.
Vad du får lära dig hos oss:
Säkerhet på vattnet och räddning.
Bra tips för hur du bär din utrustning.
Bekanta dig med SUP utrustningen.
Rätt längd på paddeln.
Grundläggande paddlings teknik.
Grundläggande paddel vändningar.
Paddla liggandes – ”prone paddling”.
Paddla på knä.
Hur man ställer sig upp på ett säkert sätt.
Om att stå upp och paddla.
Rätt fot stance på brädan.
Bra paddlings- och surfteknik.
Använda paddeln för att hålla balansen.
Användning av leashen.
SUP etikett.
Utrustnings rekommendationer.
